西尾市立鶴城中学校

　今日のメニューは、ご飯、牛乳、食育トリオメンチカツ、五目きんぴら、若竹汁、日向夏ゼリーです。（867kcal）
　本日は、スペシャルメニューとして食育トリオメンチカツです。「ハートン」「ダイアン」「みつばちゃん」の中のだれかがついています。お楽しみに。

　今日のメニューは、小型ロールパン、牛乳、ソース焼きそば、ウインナー２本、大豆とひじきのサラダです。（795kcal）

　今日のメニューは、ご飯、牛乳、ちくわの三色揚げ、きゅうりのしらす昆布あえ、豚汁です。（827kcal）
　本日は、「よいきゅうりの日」に合わせた献立になっています。

　今日のメニューは、ご飯、牛乳、チーズタッカルビ、小松菜のナムル、トックスープ、フォンダンショコラです。（846kcal）
　本日は、スペシャルメニューとして、フォンダンショコラが提供されています。

　今日のメニューは、スライスパン、牛乳、れんこんサンドフライ、ポークビーンズ、ベジタブルサラダ、いちごジャムです。（839kcal）

　今日のメニューは、ふき入り五目寿司、牛乳、鶏肉とごぼうのからめ煮、新玉ねぎのすまし汁、花見団子です。（858kcal）

　今日のメニューは、麦ご飯、牛乳、ポークカレー、大豆入りナゲット２個、フルーツヨーグルトです。（889kcal）
　カレーライスは、子どもたちに人気のメニューです。本校の給食では、２種類のカレールウ（ハウス、S＆Bとろける）を混ぜて使用しています。その他ソース、ケチャップ、コンソメ、カレー粉、チャツネも加えます。チャツネとはフルーツスパイスのことで、カレーにコクやうまみを出し、深い味わいのカレーになります。

　今日のメニューは、ご飯、牛乳、名古屋風鶏肉の唐揚げ、おかかマヨサラダ、かみなり汁です。（853kcal）
　かみなり汁は、栃木県など北関東の郷土料理です。豆腐を油で炒めるときに、バリバリという音が雷に似ていることと、雷の多い地域であることから「かみなり汁」という名前がつきました。豆腐は水切りをして、崩しながら炒めます。ごま油で炒めると風味が増します。みそ味でもおいしくいただけます。

　今日のメニューは、ハニーセサミトースト、牛乳、洋風おでん、切干大根のツナサラダ、乾燥小魚です。（877kcal）
　ハニーセサミトーストは、溶かしたバターに砂糖、はちみつ、すりごまをよく混ぜて、パンにのせて焼いて作ります。
　ごまの栄養成分は、脂質が50%ですが、他にもたんぱく質、ビタミン、ミネラル、食物繊維など栄養価が高い食品です。ごまの皮は消化されにくいもで、すりごまやねりごまで食べるのがおすすめです。１日大さじ１〜２杯のごまを食べると健康効果が期待できます。

　今日のメニューは、赤飯、牛乳、さわらの幽庵焼き、春キャベツとささみのサラダ、じゃが芋のみそ汁、お祝いいちごゼリーです。（775kcal）
　本日は、入学・進学お祝い献立となっています。