西尾市立鶴城中学校

　９月も今日で終わり、体育大会まで２週間余りとなります。
　今日から体育大会の練習が入っていきます。５時間目は、体育大会の開閉会式の練習を行いました。全校千人が一同に集まるのは壮観です。
　授業後は、応援練習も始まっていきます。体育大会モードへ突入です。

1年生の応援旗が表現コーナーに掲示されました。
どのクラスも体育大会への気持ちを高める絵になっています。

今日から練習が始まりました。お茶がなくなってしまう様子が見受けられましたので、多めに持たせていただきますようお願い致します。

　今日のメニューは、中華飯、牛乳、手作り鶏肉の唐揚げ、きゅうりともやしの中華あえです。（867kcal）

　愛知県では昭和初期からうずら飼育していました。第二次世界大戦中に激減したそうです。戦後生産を再開し、今では愛知県はうずら産業発祥の地であり、国内最大の産地です。主な産地は豊橋市、豊川市、田原市、新城市を中心とした東三河地域です。しかし、給食の事故を発端に、給食などでうずらの卵の扱いを控えるという地域も出てきて、うずらの卵の消費量が減っているそうです。

　うずらの卵は、にわとりの卵に比べて黄身の割合が1.2倍で味が濃厚です。また、良質なたんぱく質のほか、ビタミン・ミネラルなどの栄養が豊富に含まれています。よく噛んで食べて、うずらの卵を味わいましょう。　

　西尾市教育委員会の学校訪問が終日に渡り行われました。
　９月の下旬とはいえ、まだ蒸し暑い１日でしたが、至る所で鶴中生の良さが見ることができました。
　今日の反省を活かし、今後も努力していきたいと思います。

　今日のメニューは、ご飯、牛乳、手作りカボチャコロッケ、野菜の梅和え、豚トマトのみそ汁です。（854kcal）

　トマトのうまみ成分は昆布と同じです。トマト特有の酸味と甘味によるものです。また、抗酸化作用がありリコピンが豊富に含まれています。

　今週の生け花は、ヒナワリ、ジュズダマ、イタドリ、ハマユリの葉です。
　秋の彼岸を過ぎて、暑さもやわらいできました。先週の土曜日・日曜日から市民大会も始まりました。そして、10月に入ると体育大会もあり、まさにスポーツの季節到来です。

　９月17日（水）から始まった令和７年度後期生徒会役員選挙。
　朝の昇降口での選挙活動、また給食を早く食べて、給食時間に各クラスにも責任者と共に演説を行いました。

　そして本日は、体育館アリーナでの立会演説です。例年の選挙に比べて、多くの生徒が立候補しました。1000人の前で自分の公約を発表するのは、なかなか経験できることではありません。
　また、時間が少しかかりそうなので、２・３年生には、椅子が用意されていました。
　立候補者の演説がしっかりと聞くことができました。
　今日の選挙の結果は、来週発表されます。

　今日のメニューは、ハンバーガー（バンズ）、牛乳、照り焼きハンバーグ、ゆでキャベツ、いんげん豆のカレースープ煮です。（870kcal）

　今日はハンバーガーです♪自分でバンズに野菜とパテ（ハンバーグ）を挟んで食べます。

　山田産婦人科より２名の方をお招きして、リモートで全校で性教育のお話を聞きました。

　今回のお話を聞き、思春期の心身の発達を正しく理解し、その意義を考えることができました。また、自分本位に行動するのではなく、自他との関わりを考えて行動することの大切さを学びました。

　今日のメニューは、ご飯、牛乳、ちくわの二色揚げ、キャベツのお浸し、豚丼です。（799kcal）

　豚肉には、タンパク質、ビタミンB群などの栄養素が豊富に含まれています。中でも、ビタミンB１は、ご飯やパンなどの糖質を体内で燃やしエネルギーへと変えるために必要な栄養素です。また、ビタミンB群は、「疲労回復ビタミン」とも呼ばれ、疲れやすい人や活動量が多い人は、特に摂りたい栄養素です。