西尾市立鶴城中学校

　給食時間の放送で、「給食から学ぼう！中学生に必要な栄養」をテーマにした食育ビデオを見ました。
　「主食」「主菜」「副菜」をそろえること、将来の骨の健康のためにカルシウム貯金をしておくこと、貧血を予防するための鉄をとることなどを学びました。
　生徒からは、「牛乳をもう少し意識して飲んでみようと思いました。」「朝ご飯がパンだけの日もあったので、野菜を足したりして、主食・主菜・副菜をそろえたいです。」と感想が聞かれました。
　食事をするときは、給食をお手本に、バランスのよい食事を心がけていきましょう。