19日、20日に柔道部の西三大会が団体、個人と行われました。
19日の団体戦では女子が優勝しました🏆
男子は県出場には届きませんでしたが、男子も女子も一人一人が最後まで諦めず試合に挑み、繋いでいきました。
個人戦では男子が3名、女子が3名県大会への出場を決めました。
喜びの反面、納得のいく結果にならなかったり、目標まであと一歩およばなかったりと悔しい思いをした選手も沢山いました。
負けてしまってもまだ試合が残っている仲間を一生懸命応援する姿はとても素敵でした✨
来週からも引き続き部活動を今のメンバーで行っていきます。
今回の大会結果をふまえ、次の大会に向けてや、これからの自分のため、仲間のため、後輩たちのため、新チームのため、それぞれが励んでいけるといいと思います。
今日のメニューは、麦ご飯、牛乳、夏野菜カレー、大根の塩だれ和え、福神漬け、アイスです。(790kcal)
野菜の中でも、6月〜8月頃に収穫されるものを「夏野菜」と呼んでいます。代表的な夏野菜は、キュウリ、ナス、トマト、ピーマン、オクラ、トウモロコシ、ニラ、カボチャ、冬瓜、ズッキーニ、ゴーヤ、枝豆などがあります。夏野菜は水分が多いものが多く、ほてった体の熱を下げ、水分補給の役目をします。
また、ビタミン類やβ−カロテン、カリウムなどが含まれています。ビタミン類は疲労を回復して体の免疫力を高めるはたらきがあり、特にβ−カロテンは皮膚や粘膜を丈夫にする栄養素です。夏バテ予防や改善に効果が期待できます。毎日暑い日が続きますが、旬の夏野菜を食べて、夏を元気に過ごしましょう。
今日で、1学期の給食最終日となります。2学期は、9月2日から給食開始になります。