西尾市立鶴城中学校

　体育大会が明日に迫りました。どのクラスも最後の仕上げです。中には、作戦なのかまだアイテムを秘密にしているクラスもあるようです。本番当日までどんなものになるか楽しみです。体育大会前日の様子です。
　前半は、１組〜５組です。

　後半は、６組〜９組です。

　明日10月16日(木)に予定されていた体育大会ですが、天候不良の予報が出ていますので、次のように変更します。

　10月16日(木)午前中は授業、午後は体育館アリーナで応援合戦(13:10〜１年生の部。14:00〜２年生と11〜16組の部。14:50〜３年生の部)を行います。駐車場は鶴城中学校の運動場です。(鶴城小学校ではありませんのでご注意ください。)なお、来賓の駐車場については変更ありません。

　10月17日(金)午前中(8:20〜11:40)は競技の部、午後は授業を行います。保護者の方の駐車場はありません。徒歩または自転車でお越しください。なお、来賓の駐車場については変更ありません。
　

　今日のメニューは、抹茶シュガーバタートースト、牛乳、ポークビーンズ、野菜のカレーマヨサラダです。（866kcal）

　抹茶シュガーバタートーストは、前期給食委員会の特別活動で各学年上位だったクラスのリクエスト給食です。

　抹茶シュガーバタートーストは、鶏卵を使用する抹茶トーストに代わり、卵がなくてもできる違うバージョンの抹茶を使った調理トーストとして考えられてできました。作り方は簡単です。溶かしたバターに、抹茶と砂糖を混ぜて、パンに塗って焼くとできあがりです。

　10月13日（祝）に第71回市民大会・卓球の部が、西尾市中央体育館で開催されました。今年も総合体育館が改修工事中のため、この会場での開催です。
　今年度も、学校対抗の団体１部、団体メンバー以外の３人１チームの団体２部という形で実施されました。
　男子の大会結果です。
　団体１部は、優勝
　団体２部は、鶴城C 第２位　
　　　　　　　鶴城 A 鶴城B 第３位
　という好成績をおさめました。

　今日の試合の結果をふまえ、今後の練習に活かしていきたいとおもいます。

　体育大会まで残り２日。３連休明け。応援練習の条件としては、あまり良くありませんが、最後の追い込みです。
　運動場では、１年生の応援合戦リハーサル、そしてその周りには、最後の追い込みをかけた各学級が声をからしての練習です。

　各クラスの様子です。

　今日のメニューは、わかめご飯、牛乳、いわしの梅煮、ささみと切干し大根サラダ、さつま汁です。（762kcal）

　さつま汁と聞くと、鹿児島の郷土料理の鶏肉の入った具だくさんなみそ汁を想像するかもしれません。ですが、今日給食で提供している汁は、サツマイモを使ったみそ汁になります。

　秋ごろから旬になるサツマイモには、炭水化物やカリウム、ビタミンCなど、健康を保つために欠かせない栄養素が含まれています。また、食物繊維が豊富に含まれるため、便秘解消に効果的です。食物繊維は、腸の中で分解されるときと、腸内細菌に代謝される過程でガスが発生します。さらに、食物繊維はぜん動運動を促すので、サツマイモを食べると、おならが多く出やすくなります。

西三河の体重別個人の新人戦が行われました。
男子選手2名が入賞しました。
惜しくも入賞を果たせなかった選手もいましたが、今までの練習の成果を感じる事ができました。
11月には西尾市の新人戦や西三河の団体戦が行われます。
それぞれ目標を立て、さらに練習に励んでいきます。

応援合戦の練習のようすです。
各クラス様々な進度ですが、どのクラスもそのクラスなりの大変さを乗り越えてきています。

今週は体育大会関係で身体も心も喉も疲れたと思います。三連休でよく休んできてください。

　今日は、体育大会の予行練習でした。しかし、１時間目の途中で小雨が少し降り出し、２限と６限を入れ替えて、日程を進めました。
　３年生は、昨日のリハーサルを受けて、修正点を意識して応援練習を進めました。
　本日は、３組・９組・５組の様子です。

　今日のメニューは、ご飯、牛乳、生揚げの酢豚、ほうれん草とえのきのナムル、春雨の中華スープです。（816kcal）

　きのこはほとんどの種類が秋に旬を迎えます。国内に、4000種類以上のきのこが存在していますが、食用のきのこはわずか100種類しかありません。その内、市場に出ている食用きのこは15種類ほどです。きのこは低カロリーで、食物繊維や、カリウム、ビタミンDなどの栄養素が豊富に含まれています。きのこ類の食物繊維含有量は、食材の中のトップクラスです。食物繊維は、腸内の有害な物質を吸着して排泄し、おなかの調子を整える効果があります。