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今日のメニューは、ご飯、牛乳、さんまのみぞれ煮、しそひじきあえ、さつま汁です。（764kcal）
さんまは、秋になると産卵をひかえているため、あぶらがよくのり、おいしくなります。
さんまのあぶらには、体によい脂肪酸が含まれています。EPA（エイコサペンタエン酸）は、血液の流れを良くして、血管の病気を予防する効果があります。DHA（ドコサヘキサエン酸）は、脳細胞を活性化させ、頭の回転を良くする効果があるとされています。
今年のさんまは不漁が続いていて、漁獲量は過去最低と同じくらいだそうで、値段もすごく高いです。今日の給食のさんまは、給食用に特別に安く購入することができました。圧力をかけて調理しているので、骨まで食べることができ、カルシウムたっぷりです。
指揮者、伴奏者。パートリーダーを中心に練習がすすんでいます！
2年生最後のハンバーグ作りは、3組です！短縮日課の中、テキパキと調理を進めていきます！みんな手際がいいです！
昨日は音楽室、今日はアリーナで歌うチャンス。
アリーナで歌った動画を見て、僕たちの声量がわかりました。
「友達の友達」今の１年３組に合った良い曲を何度も歌って自分たちの納得できるものに仕上げていきます。
今日はアリーナで歌う機会がありました。反響板が今日はないので、心細くなってサビのところが弱くなってしまいました。
昨日、学習したことをアリーナでも表現できました。教室でパートリーダーのアドバイスのもと、進化させます。
今週の生け花は、オクラ、フジバカマ、ブドウヅルです。
昨日から本格的に合唱練習が始まりました。教室で廊下で色々なところから歌声が聞こえてきます。朝夕の気温差が大きく、体調を崩しやすですが気をつけて過ごしていきましょう。
合唱の授業後練習の初日は教室で行いました。
みんながやる気いっぱい。みんながオペラ歌手になるという気持ちです。
パートリーダーたちがリードしています。クラス目標「INFINITY」。無限大に向上して、すてきなハーモニーを奏でます。
今日のメニューは、わかめご飯、牛乳、和風おからコロッケ、アーモンドあえ、ふ玉汁です。（801kcal）
おからは、豆腐を作る際に大豆から豆乳を絞った後の残りの部分です。おからの色が初夏に花を咲かせるウツギの花に似ていることから、「卯の花」と呼ばれたり、調理の際に切る必要がないことから「きらず」とも呼ばれています。
おからには、大豆に豊富に含まれるたんぱく質や食物繊維、マグネシウム、カルシウム、ビタミンなどの栄養素が多く含まれています。特に優れているのが食物繊維の量です。野菜の中でも食物繊維が多く含まれているごぼうの約２倍の量が入っています。おからの食物繊維は不溶性食物繊維のセルロースといい、腸のぜん動運動を促してくれる働きをします。そのため、便秘の解消に効果的で、大腸ガンの予防にもつながります。
声量アップ、歌詞を覚える、口を大きく開ける、
音程を覚える
僕たちは一つずつレベルアップしていきます。
私たちはこの瞬間を「共有」しているかけがえのない仲間です。この２年４組の仲間と互いが輝けるために成長していきます。
リズムの刻み方を学びました。
