西尾市立鶴城中学校

楽しい。「もう１レベル上がる⤴️よ。」
３組みんなで意見を言って、変えて、やって、言って、変えて、やって。
「こんなだと奇妙な桃太郎になっちゃうよ！」
ハッ、ハー（笑）
楽しい😀
３組の良い思い出のページが作られます。

　今日のメニューは、ご飯、牛乳、豚肉のスタミナ炒め、茎わかめとコーンのサラダ、鶏肉と大根のみそ汁です。（760kcal）

　豚肉には、タンパク質、ビタミンB群などの栄養素が豊富に含まれています。中でも、ビタミンB1は、ご飯やパンなどの糖質を体内で燃やしエネルギーへと変えるために必要な栄養素です。また、ビタミンB群は、「疲労回復ビタミン」とも呼ばれ、疲れやすい人や活動量が多い人は、特に摂りたい栄養素です。
　ビタミンB1は、「アリシン」を一緒に摂ることでエネルギー代謝がアップします。「アリシン」は、にんにく、玉ねぎ、ニラ、ねぎに多く含まれ、ビタミンB1の吸収率を高める働きがあり、豚肉と組み合わせることでより効果が期待できます。
　今日の給食の「豚肉のスタミナ炒め」には、にらや玉ねぎ、にんにくが使われます。

　今週の生け花は、ハラン、ハナミヨウガ、ケイトウです。
　今週末には、体育大会が行われます。競技に応援に鶴中生の熱い姿が見られます。ご期待ください。

　雨で２日間広い場所での体形練習ができず、少しストレスがたまる日々でした。しかし、３日振りに天気も回復し、広い場所での体形練習が再開でき、演技も仕上げに入ってきました。
　練習も残り２日間で本番です。最後のフィナーレに向かっていくのみです。

見事な太鼓、エネルギッシュな硬派
😀楽しく踊るダンス
後半のリハーサルは８、６、１０、４、９組です。見せ場　山盛り

９月１３日、１年応援合戦リハーサル
前半は７、２、５、１１、３、１組を行いました。
１年生らしい。かわいい。全力。時々、困ってる
どこかのクラスでは「流れ星に願いをかけて」
「結婚できる？できない？」
さぁ、どちらでしょうか。生徒たちのセリフをよく聞いてください。

予行練習も八の字跳びが終わり、終盤です。
放送係が選手紹介だけでなく、全校生徒の気持ちをまとめたり、盛り上げたり。
器具係はスタートブロックをすばやく準備して、競技をスムーズに進めます。
全力の選抜女子リレー４✖️１００Mを、全校生徒が応援しました。

　今日のメニューは、麦ご飯、牛乳、愛知県産牛肉のハッシュドビーフ、焼きナゲット２個、シーザー風サラダ、オレンジです。（805kcal）

　「ハッシュドビーフ」とは、イギリス発祥の料理で、「ハッシュ」とは、細かく切るという意味です。細かく刻んだ野菜と薄切りの牛肉を炒めて煮込んだ料理を「ハッシュドビーフ」と呼んでいたことが名前の由来です。イギリスの「ハッシュドビーフ」はもともとドミグラスソースで煮込んでご飯にかける形に変わっていったようです。
　ハッシュドビーフに似ている料理にハヤシライスがあります。明確な違いはありませんが、ハヤシライスは、実は日本生まれの洋食です。
　なお、今日のハッシュドビーフには、愛知県産のおいしい牛肉が使われています。

予行練習の競技が進んでいます。
走幅跳、走高跳では招集や競技場所や係の仕事を確認しています。
１００M走、２００M走、８００M走、１４００M走の各係も確認しました。

「１年４組は仲が良いのが自慢です。ペアでポーズをとるところを見てほしい。全員全力で、最後までやり切ります」