今日の給食
今日のメニューは「ハンバーグのトマトソースかけ、コーンスープ、ポパイサラダ、ミルクロールパン、牛乳」です。のどや鼻の粘膜を強くするカロテンや免疫力を高めるビタミンＣを多く含む野菜です。冬のほうれん草のビタミンＣは夏のほうれん草の３倍にもなります。
給食 
2014年12月17日 (水)
2014年12月16日 (火)
今日の給食
今日のメニューは「ご飯、そぼろ丼の具、みそけんちん汁、たくわん和え、牛乳」です。そぼろ煮は肉や魚を油で炒めて味付けしますが、野菜の使用量をふやすために給食ではタマネギやさやいんげんをを入れています。野菜の苦手な人もおいしく食べられます。
2014年12月15日 (月)
今日の給食
今日のメニューは「マーボー大根、中華はるさめ、コーンシュウマイ、ご飯、牛乳」です。大根は一年中食べられますが、旬は冬です。寒くなると大根自体が凍ってしまわないように糖分をためこむ性質があります。このため冬の大根は甘くておいしいです。
2014年12月12日 (金)
今日の給食
今日のメニューは「生揚げの味噌煮、串つくね、青菜和え、ご飯、牛乳」です。生揚げは豆腐を分厚く切って水分を抜き油で揚げた大豆製品です。豆腐よりも大豆の成分が多いので、タンパク質やカルシウム、鉄分などの栄養素をとることができます。
2014年12月11日 (木)
今日の給食
今日のメニューは「カレーライス（麦ご飯）、福神漬け、ビーンズサラダ、牛乳」です。福神漬けは７人の神様を表す呼び名である七福神からとって
名付けられた漬け物です。市販では赤色の物が多いようですが、給食では着色料を使ってないものを選んでいます。
2014年12月10日 (水)
今日の給食
今日のメニューは「肉味噌あんかけうどん、あじフライ、ほうれん草の和え物、牛乳」です。味が良いことから「あじ」という名前がつけられました。体の横にうろこが変化した「ぜいご」と呼ばれる部分があります。生活習慣病を予防する青魚の仲間です。
2014年12月 9日 (火)
今日の給食
今日のメニューは「中華和え、中華風わかめスープ、春巻き、ご飯、牛乳」です。わかめのぬるぬるする成分はアルギニン酸という食物繊維の一種です。体の中の塩分を外に排出して血圧が上がるのを防いでくれます。超の中の汚れを取り除く効果もあります。
2014年12月 8日 (月)
今日の給食
今日のメニューは「さけの塩焼き、和風ポテトサラダ、飛鳥汁、ご飯、牛乳」：です。飛鳥汁は奈良地方の郷土料理「飛鳥鍋」をアレンジした鍋です。飛鳥時代に中国から来た僧侶が寒さをしのくために作ったことがはじまりです。牛乳７のまろやかさとコクのある料理です。
2014年12月 5日 (金)
今日の給食
今日のメニューは「鶏肉とさつまいものごまよごし、小松菜とひじきのサラダ、沢煮椀、ご飯、牛乳」です。ひじきは海草の仲間で煮物や和え物にして食べます。鉄分やカルシウム、ビタミン類，食物繊維を大量に含んでいるので生活習慣秒を予防してくれるヘルシーな食品です。、
2014年12月 4日 (木)
今日の給食
今日のメニューは「さばの八丁みそ煮、卵入り野菜ソテー、ご飯、根菜汁、牛乳」です。八丁みそは昔岡崎城の城下町、八丁村で作られていたことからこの名前がつきました。大豆と麹、塩のみで作られる八丁みそは２年以上熟成がされ、うまみ成分が多いのが特徴です。
