こんなときだからこそ！（パート２）
外に出て体を動かしたい気持ちはやまやまだと思いますが
今は我慢です。
しかし、
練習やトレーニングは、外でなければできないものもありますが、
家の中でもできる練習やトレーニングはたくさんあります。
「ピンチはチャンス」です！
今回オススメする動画は・・・
「怪我予防と肩こりが改善されるトレーニング」です！
「マエケンチャンネル」で検索してみてください。
みなさんご存じメジャーリーガー、前田健太投手（通称マエケン）が紹介してくれています。
一流選手の条件は「怪我をしないこと」といわれるくらい
怪我をしないことは重要視されています。成長期の中学生ならなおさらです。
野球以外のスポーツにも大いに生かすことができる内容になっているので
この機会に是非、怪我をしにくい体を作りましょう！