西尾市立鶴城中学校

三連休で最後の自己練習をたっぷりと行なってきました。今日は、その仕上げを出します。この学校に入りたい、入ってこんな目標に挑戦して叶えたい、そんな熱い思いを面接官の前で語ってきます。
明日は私たちの大切な入試本番です。

　今日のメニューは、ご飯、牛乳、けんちんしのだの肉みそかけ、野菜のカリカリ梅和え、鶏団子汁です。（767kcal）

　給食で提供する肉みそは愛知県で主流の赤みそに豚ひき肉、砂糖、みりん、酒を入れて加熱して作ります。蒸した野菜などにかけても、ご飯にかけて食べておいしいご飯のお供です。

年が明け遅くなりましたが、今年も初詣山ランへ行きました。
今年は八ツ面山までの往復も自転車ではなく走っていきました。その後も階段や坂、芝生で足腰を鍛えました。きついメニューもみんなでこなす姿は、まさにチームプレーです。
トレーニングを終えた後は、みんなでお詣りをしました。神頼みだけでなく、きちんと努力もしていきます！

今年もよろしくお願いします！

１月１０日、２年生はアリーナで学年集会を行いました。マイウェイ教室の立志式で、「明日はきっといい日になる、いい日になる、いい日になるのさ！」と結束学年みんなで歌爆発したいと思っているからです。
立志部会の実行委員はみんなを盛り上げようと声かけをしていました。日常生活見直しキャンペーンを来週は重点的に意識していくという確認をしました。

　６時間目、昨年の立志式後に書いた自分宛てへの手紙を読みました。そして、入試や卒業に向けて、自分の目標を再確認し、手紙を書きました。

　担任の先生が、今の自分の写真を撮っていただきました。

　今日のメニューは、ご飯、牛乳、ぶりの三河みりん焼き、紅白なます、雑煮風汁です。（782kcal）

　１月11日は、「鏡開き」の日です。お正月は、年神様をお迎えする行事です。鏡もちは単なるお供え物というよりも、年神様が宿るところだと考えられているため、年神様がいらっしゃる「松の内」という１月１日〜７日までは食べてはいけません。年神様の力が宿った鏡もちをいただくことでその力を授けてもらい、一年の無病息災を願います。鏡もちを木づちなどで割ってから、お汁粉や雑煮にして食べます。「割る」や「切る」という言葉は縁起が悪いので、「開く」という言葉を使います。鏡もちを開くことで、年神様をお送りするという意味もあります。

　今日の給食では、雑煮風汁を提供します。私たちの地域の雑煮は、しょうゆ仕立てが多いですが、各家庭や地域によって、もちの形が違ったり、みそ仕立てにしたり、具材もさまざまなものを使ったりするそうです。また、ぶりは成長段階に合わせた大きさによって呼び名が変わる「出世魚」です。

１月９日、給食中は立志、交流、式典部会のメンバーが３学期の活動を始めました。５時間目にスキーレッスンの班が発表され、メンバーの顔合わせをしました。２回の写真撮影があるので、隊形を練習するクラスもありました。
冬休みを挟んで、まだマイウェイ教室に出かけられる心の準備は万全ではありません。結束学年の本気をあと１週間余で創り上げましょう。

　今日のメニューは、ご飯、牛乳、ビビンバの具（２種類）、豆乳の中華スープ、手作りスイートポテト風春巻きです。（868kcal）

　スイート風春巻きは、りんごとさつまいもを砂糖とバターで甘く煮た具の入ったデザート春巻きです。りんごやさつまいもがおいしい秋から冬にかけての手作りデザートとしてぴったりです。作り方を紹介します。
＜材料（４人分）＞
・さつまいも　160g
・りんご　　　60g
・砂糖　　　　20g
・バター　　　10g
・春巻きの皮　4枚
・揚げ油　　　適量

＜作り方＞
①さつまいもはゆでて、粗くつぶします。
②りんごは、一口大に切ります。
③鍋にりんごと砂糖を加えて弱火にかけます。
④りんごが柔らかくなったら、つぶしたさつまいもとバターを混ぜ合わせます。
⑤春巻きの皮でスティック状に細く巻いて、きつね色になるまで油で揚げます。
※お好みでレモン汁やシナモンを加えても、おいしくできます。

５教科の課題テスト、終わった！冬休みのフリーたっぷりの時間から切り替えるのは難しいですが、乗り越えました。６時間目にアリーナで思いっきりバトミントンを楽しみました。私たちは「shooting star〜森光流星群〜」です。夜空に煌めく多数の流星。桜学年の中でひときわ大きな煌めきを放ちます。

　今日のメニューは、ご飯、牛乳、ハヤシシチュー、大豆入りナゲット２個、フルーツヨーグルトです。（867kcal）
　今日から、３学期の給食が始まります。

　３学期を元気に過ごすために、３つのことを意識しましょう。
①午前中を元気に過ごすために、朝ごはんは必ず食べてきましょう。
②「早寝早起き朝ごはん」の生活リズムを整えるようにしましょう。
③主食・主菜・副菜をそろえた食事をとるように心がけましょう。

　寒い冬は、体の免疫力が落ちるので、風邪などを引きやすくなります。栄養バランスのよい給食をしっかり食べて、元気に頑張りましょう。