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今日のメニューは、麦ご飯、牛乳、スパイシーチキンカレー、福神漬け、根菜のツナサラダ、りんごです。(823kcal) スパイスは調味料の一種で、香りや辛味、色を出したり、臭みを消したりする効果があります。体を温める作用や食欲増進効果、脂肪燃焼作用などもあります。 今日のカレーには、ターメリック、コリアンダー、クミンといったスパイスが、いつもより多めに使用されています。