西尾市立東部中学校

１０日の給食は、ご飯、牛乳、ししゃもフライ、きゅうりの塩昆布和え、なすと油揚げのみそ汁でした。今日は、夏野菜のきゅうりが使われていました。きゅうりは、水分とカリウムを摂取できる野菜です。カリウムには、水分と一緒に体の余分な熱を体の外に出す作用があります。暑い夏でも食べやすい一品でした。