西尾市立西尾中学校

今日のメニューは

鶏つくねの照り焼き、白玉雑煮、碧南市産しらすのかりかり梅和え、白飯、牛乳　７７１Kcalです。

今日は「Oｈ！さかなディ」です。碧南市産のしらすが使われていました。カリカリ梅と和えてあり、さっぱりとした和え物です。しらすは体に色素がなく白い稚魚の総称です。カルシウムが多く含まれていて栄養豊富な食品です。

明日のメニューは

抹茶トースト、ウインナーと白菜のコンソメスープ、まめまめサラダ、蒲郡みかんの米粉ケーキです。

今日のメニューは

イカフライのレモン煮、豆腐とわかめの味噌汁、三色ご飯、キャベツの青菜和え、牛乳、富士山ゼリー

９１３Kcalです。

今日は２０２１年最初の給食です。「リクエスト給食デイ」です。今年度新型コロナウイルス感染症対策のため、給食中机を寄せ合うことなく前を向いたまま静かに食べています。このような状況の中で、少しでも給食の時間が楽しくなるように「リクエスト給食デイ」が設けれらました。

１月１２日（火）のメニューは

鶏つくねの照り焼き、白玉雑煮、碧南市産しらすのかりかり梅和え、白飯、牛乳です。

今日のメニューは

クリスピーチキン、大根サラダ、ハッシュドビーフ、白飯、クリスマスセレクトデザートです。

今日は２０２０年最後の給食です。クリスマスをイメージした豪華な給食です。ところで、クリスマスにチキンを食べるのは日本だけのようです。イギリスではローストビーフ、北欧では魚料理、アメリカではローストターキー（七面鳥）だそうです。日本では七面鳥の代わりにローストチキンを食べたり、フライドチキンを食べたりします。今日はクリスピーチキンでおいしくチキンをいただきました。

セレクトケーキは3種類　ブッシュドノエル、ホワイトロールケーキ、ストロベリーケーキです。1番人気はブッシュドノエルの４９８人、2番はストロベリーケーキ202人、3番目はホワイトロールケーキの112人です。

2021年は1月8日（金）からです。

それでは冬休みもしっかり食べて健康に過ごしてください。よいお年を。

今日のメニューは

ブリの柚庵焼き、カボチャのサラダ、かぶの味噌汁、白飯、牛乳　８０４Kcalです。

今日は冬至です。当時とは1年でもっとも昼間が短くなる日で、二十四節季の一つでもあります。この日に柚子湯に入ったりカボチャを食べたりします。なぜカボチャを食べるのか？は、古来黄色は魔よけの色とされていました。そこで栄養価も高く、黄色いカボチャを1年の区切りである冬至の日に食べることで、無病息災を祈って食べたそうです。柚子湯も、柚子が黄色いということで邪気を祓うという意味が込められています。

明日のメニューは

クリスピーチキン、ハッシュドビーフ、大根サラダ、白飯、クリスマスセレクトデザート　です。

今日のメニューは

鯖の照り焼き、青菜ともやしのアーモンド和え、煮味噌、白飯、牛乳　７９７Kcaslです。

煮味噌とは三河地方の郷土料理です。里芋や大根など冬野菜がたくさんとれ、野菜不足が解消される一品です。

明日のメニューは

和風アロ氏ハンバーグ、ほうれん草のサラダ、のっぺい汁、白飯、牛乳　です。

今日のメニューは

イタリアンスパゲティ、きな粉揚げパン、ポテトサラダ、いちごヨーグルト、牛乳　７９５Kcalです。

きな粉揚げパンはみんなの人気メニューです。最近ではコンビニでも買える商品となっています。コッペパンを油で素揚げして、砂糖ときな粉を混ぜたものにまぶします。外はカリッと、中はふんわりとおいしい一品です。

明日のメニューは

鯖の照り焼き、青菜ともやしのアーモンド和え、煮味噌、白飯、牛乳　です。

今日のメニューは

キムチチャーハン、しゅうまい、プルコギ、ワカメスープ、７７３Kcal

今日は韓国料理のプルコギがつきました。朝鮮半島の代表的な肉料理です。醤油ベースで甘口の下味をつけた薄切り牛肉を野菜や春雨とともに焼く、朝鮮戦争最中に庶民の間で生まれた料理です。

明日のメニューは

イタリアンスパゲティ、きな粉揚げパン、ポテトサラダ、イチゴヨーグルト、牛乳です。

今日のメニューは

たこ焼き風お豆さんの落とし揚げ、切り干し大根の炒め煮、肉じゃが、麦飯、牛乳　７９３Kcalです。

今日のたこ焼き風お豆さんの落とし揚げはミックスビーンズやイカ、タコ、ニンジン、葉ネギなどが細かく刻ん揚げある一品です。たこ焼きの味がしてとても手が込んでいて、調理員さんたちの愛情を感じる料理でした。ありがとうございます。

明日のメニューは

キムチチャーハン、シュウマイ、プルコギ、ワカメスープ、牛乳です。

今日のメニューは

イカフライのレモン煮、青しそ和え、豚汁、白飯、小松菜と碧南産しらすぼしご飯、牛乳　７６５Kcalです。

今日のしらす干しは碧南市大浜漁港で水揚げされたものです。愛知県は日間賀島や篠島、知多半島などでも漁獲されていて、全国一の漁獲高です。

12月14日（月）のメニューは

たこ焼き風お豆さんのおとし揚げ、切り干し大根の炒め煮、肉じゃが、麦飯、牛乳　です。

今日のメニューは

野菜たっぷり五目うどん、ごまネーズサラダ、白玉うどん、おから入りココア米粉ケーキ　７８４Kcalです。

今日のおから入りココア米粉ケーキはおからが入っているので食物繊維たっぷりです。小麦、乳、卵アレルギーの子も安心して食べられます。水分はなんと１００％オレンジジュースが使ってあります。とてもおいしいケーキです。レシピが食育だよりに掲載されています。ぜひ試してみてください。

明日のメニューは

小松菜と碧南市産しらすの混ぜご飯、イカフライのレモン煮、青しそ和え、豚汁です。