西尾市立西尾中学校

１６日に3年生は総合テストを行います。そのためのスタディタイムが開かれていました。熱心に学ぶ生徒はすてきです。また、別の教室では面接の練習を行っていました。いよいよ3年生は受験に向けてまっしぐらですね。がんばれ3年生。

今日のメニューは

トンカツ、青菜和え、高野豆腐の味噌汁、白飯、牛乳　７６５Kcal　です。

今日の味噌汁は豆味噌が使われていました。豆味噌とは良い大豆、塩、水だけを原料に長時間熟成させて作られる「愛知の豆味噌」です。愛知の豆味噌は八丁みそ、三州みそ、名古屋みそ、赤みそなどさまざまな名称で呼ばれています。

明日のメニューは

さんまの銀紙焼き、切り干し大根の焼きそば風、いも団子汁白飯　です。

今朝、２年生は集まり、学年の歌である「笑顔のループ（ＡＡＡ）」を合唱しました。金曜日に学年で歌ったときの雰囲気をとても良かったと感じている生徒が半分以上いました。歌詞を覚えて全員が楽しく歌えるといいですね。サビを紹介します

笑顔が笑顔を呼び　この世界を埋め尽くすように

いつでも絶やさないで　それが君を輝かせるから

しあわせを必ず連れてくる

今日の学年集会は、冬休みの思い出を話したり、新春お年玉クイズをしたり、和やかな雰囲気でした。その中で、スキー実行委員総務から「掃除、整理整頓、廊下のマナー」の３つをスキーに向けて意識していきたいと連絡があり、学年の歌「笑顔のループ（ＡＡＡ）」を全員で歌うことで、学年のまとまりも感じられる学年集会でした。スキー学習まであと約２週間です！

郡上高原スキー場の雪が少なく心配ですが、スキー学習は中止になることはありません。よろしくお願いします。

今日の5時間目は道徳の授業。題材は各クラスそれぞれです。3学期になって初めての道徳の時間です。仲間の考えを聞き、新しい視点に気づいたり、自分の考えを深めたりする姿が見られました。

今日のメニューは

ハヤシライス、白インゲン豆のポテトサラダ、ヨーグルト、牛乳　７９８Kcal

今日のポテトサラダに白インゲン豆が入っていました。インゲン豆の原産国は中南米で、コロンブスによってヨーロッパなどに伝えられたと考えられています。日本においてインゲン豆の名前の由来は江戸時代、隠元禅師によって伝えられたのでその名前がついたと言われています。

１４日（火）のメニューは

トンカツ、青菜和え、白飯、高野豆腐の味噌汁、牛乳　です。

今日のメニューは

いかフライのレモン煮、ブロッコリーの和風サラダ、白菜の味噌汁、麦ごはん、牛乳　７４７Kcal　です。

白菜は冬野菜として好まれています。くせのない淡白な味は他の材料と調和がよく、調理法も選びません。約９５％が水分で決して栄養価は高くありませんが、鉄、マグネシウム、カリウムなどを多くふくんでいます。エネルギーは１００ｇあたり１４Kcalと大変低いのが特徴です。鍋の季節です。たくさん食べても太る心配がないのがうれしいですね。

明日のメニューは

ハヤシライス、白インゲン豆のポテトサラダ、ヨーグルト、牛乳　です。

１年生の国語では百人一首を楽しんでいました。上の句を先生が読み、下の句をグループでとる事を競っていました。素早く反応できる子もたくさんいて歓声が上がっていました。

２年生が自分の考えたレシピで朝食つくりをしています。一人一人が工夫したメニューで美味しそうに出来上がりました。できた子から写真を撮って試食しました。朝食コンクールにみんな応募するそうです。

誰か入賞するといいですね。

今日のメニューは

五目たっぷりきしめんの汁、きしめん、海鮮かき揚げ、小豆餅、牛乳　７７４Kcal　です。

２０２０年初給食に小豆餅がでました。小豆は高い栄養価をもつ食品と言われています。小豆は縄文時代から食べられている食品で、古くから私たちの生活に根付いています。特にビタミンB１、B2は多く糖質をエネルギーに変える大事な栄養素を多く含んでいて、注目されています。お正月で疲れた胃にもやさしい食品です。

明日のメニューは

いかフライのレモン煮、ブロッコリーの和風サラダ、白菜の味噌汁、麦飯　です。