西尾市立西尾中学校

今日のメニューは

鶏肉の白みそ焼き、ひじきサラダ、沢煮椀、白飯、牛乳　７４７Kcalです。

エネルギーというのは、身体活動の源で自動車でいうガソリンです。私たちは活動に必要なエネルギーを、炭水化物、脂質、たんぱく質の3大栄養素から得ています。中学生男子は2500（中１）、２750Kcal（中３）で女子は2250Kcalです。給食で１日の3分の１のエネルギーを摂ることができます。しっかり食べて体育大会に備えましょう。

9日（月）のメニューは

あなごちらし寿司、菊花和え、高野豆腐の卵とじ、牛乳　です。