西尾市立西尾中学校

今日のメニューは

いかフライのレモン煮、花野菜のゴマ風味サラダ、とうふとわかめの味噌汁、ヨーグルト、白飯、牛乳　８２２Ｋｃａｌです。

花野菜は「カリフラワー」の別名です。アブラナ科の植物です。色は白いですが、ビタミンＣがたっぷりで、茹でてもビタミンＣは残っているすぐれた野菜と言われています。

明日のメニューは

鯖の銀紙焼き、青菜ともやしのおかか和え、モズク入りかき玉汁、白飯、牛乳、オレンジ　です。