西尾市立西尾中学校

今日のメニューは

ポトフ、ビーンズサラダ、抹茶トースト　７４９Ｋｃａｌ　です。

ビーンズサラダには大豆、白インゲン豆、ひよこ豆、青えんどう豆、枝豆の5種類の豆が入っています。豆の栄養素は主に身体を作るタンパク質です。大豆にはイソフラボン、白インゲンにはカルシウム、青えんどうにはビタミンＡ，とＢ１と豆によっても栄養素に特徴があります。

明日のメニューは

ハンバーグのきのこあんかけ、ゆかり和え、ふるさとみそ汁、ご飯、牛乳　です。