西尾市立鶴城中学校

１０月１９日に西三駅伝大会が行われます。今日の目標はラストスパートの力を身につけること。体幹トレーニングやラダートレーニングの後、ペース維持走。これがメインですが、終わった後に２００mを３本、ラストスパートを意識して走ることで力を高めたいと思います。