今日の給食
今日のメニューは、ご飯、牛乳、たことじゃがいもの唐揚げ、れんこんとごぼうのカミカミサラダ、豆乳入り豚汁です。（772kcal）
６月４日から６月10日は、「歯と口の健康週間」です。給食では、３日に「カミカミ献立」を実施します。
よくかんで食べると、唾液がたくさん出ます。唾液は、口の中を清潔に保ち、むし歯や歯周病の予防になります。また、唾液が多いと消化も助けてくれるので、栄養の吸収がよくなります。
よく噛むとよいことは他にもあります。食材本来の味を感じることができます。また、脳の働きを活発にしたり、肥満を予防する効果もあります。一口で30回噛むとよいといわれています。
今日の給食では、繊維の多い食材を提供しています。