今日の給食 11/29
今日のメニューは
ポトフ、ビーンズサラダ、抹茶トースト 749Kcal です。
ビーンズサラダには大豆、白インゲン豆、ひよこ豆、青えんどう豆、枝豆の5種類の豆が入っています。豆の栄養素は主に身体を作るタンパク質です。大豆にはイソフラボン、白インゲンにはカルシウム、青えんどうにはビタミンA,とB1と豆によっても栄養素に特徴があります。
明日のメニューは
ハンバーグのきのこあんかけ、ゆかり和え、ふるさとみそ汁、ご飯、牛乳 です。
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今日のメニューは
ポトフ、ビーンズサラダ、抹茶トースト 749Kcal です。
ビーンズサラダには大豆、白インゲン豆、ひよこ豆、青えんどう豆、枝豆の5種類の豆が入っています。豆の栄養素は主に身体を作るタンパク質です。大豆にはイソフラボン、白インゲンにはカルシウム、青えんどうにはビタミンA,とB1と豆によっても栄養素に特徴があります。
明日のメニューは
ハンバーグのきのこあんかけ、ゆかり和え、ふるさとみそ汁、ご飯、牛乳 です。