西尾市立西尾中学校

今日のメニューは

メンチカツ、ゆかり和え、根菜汁、白飯、牛乳　７６５Ｋｃａｌ　です。

根菜とは野菜のうち、土壌中にある地下茎や根を食用とするものの総称です。今日は人参、大根、牛蒡、蓮根の4種類の野菜が入っていました。「風邪予防＆免疫力ＵＰの食材」といわれています。風邪がはやる時期です。意識してたくさんの根菜を摂るように心がけてください。

明日のメニューは

コーンシュウマイ、もやしと小松菜のナムル、中華煮、白飯　です。