西尾市立東部中学校

　　今日も､ハンバーグとみそ汁で温まりました

献立:ご飯､牛乳､照り焼きハンバーグ､野菜いため､かぶと生あげのみそ汁

　３８回目の長圓寺マラソン大会を実施しました。額に汗して懸命に走る姿が、かっこよかったです。

　また、３７名の一般の参加者の皆様も一緒に走っていただけました。

　大会開催・運営にご協力いただけました方々に、感謝いたします。

   高野どうふは､食べやすかったです

献立:わかめご飯､牛乳､高野どうふの卵とじ､じゃがいものみそマヨ焼き､りんご

　　今日はトン汁で寒い1日を乗り切りました

献立:ご飯､牛乳､とりむね肉のレモン塩焼き､かぼちゃのいとこ煮､豚汁

   カレーうどんで暖まりました

献立:カレー南ばんうどん（白玉うどん・汁）､牛乳､もやしとほうれん草のポンずあえ､さつまいも＆れんこんチップス､キャンディーチーズ

   寒くなってきましたので､暖かい食べ物でホカホカです

献立:ご飯､牛乳､わかさぎの南ばんづけ､じゃがいものそぼろ煮､キャベツのたくあんあえ

　　今日は中華料理の日でした

献立:ご飯､牛乳､白菜マーボー､焼きぎょうざ（３個）､切り干し大根の中華ごまサラダ

  今日は季節を感じる､くり料理です。みかんも食べました

今回､写真は無しです。すいません

献立:くり混ぜご飯､牛乳､大豆とさつまいものレモンじょうゆ､吉野汁､みかん

　徒歩で、つくし２丁目公園へ行き、諸注意確認・準備運動・ウォーミングアップの後、交通に注意しながら、試走を行い、本番に備えました。

   今日のおかずに出たブロッコリーは､栄養満点の野菜です。ビタミン､カロチン､カリウム､リンなどが豊富に含まれています

献立:ご飯､牛乳､手作りさつまあげ､大根のそぼろ煮､ブロッコリーの和風サラダ