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献立ご飯、豚肉のスタミナ炒め丼の具、牛乳、れんこんサラダ、ふ玉汁、カリカリ豆腐今日は梅雨の晴れ間で暑い日でした。スタミナ炒め丼は、食欲をそそる味つけで人気でした。豚肉に豊富に含まれるビタミンB群は疲労回復効果や脳の活性化などが期待できるので、暑くなるこれからの時期におすすめの食材です。