西尾市立鶴城中学校

　今日のメニューは、チキンライス、牛乳、焼き肉サラダ、ポトフ、ヨーグルトです。（748kcal）

　ヨーグルトには「乳酸菌」が豊富に含まれています。乳酸菌は善玉菌の一種で、「ビフィズス菌」も同様です。乳酸菌やビフィズス菌には、善玉菌という有害菌の増加を抑制し、腸内環境を改善する働きがあります。乳酸菌やビフィズス菌の働きにより、腸のぜん動運動を促して、便通への作用が期待できます。