西尾市立平坂中学校

きなこ揚げパン、牛乳、ウインナーと白菜のシンプルスープ、マカポテサラダ

「きなこ揚げパン」は、食育専門委員会と生徒会のコラボ企画であった３Ｓデーのリクエストメニューです。

白菜は、今が旬の野菜です。95%が水分で、栄養価はあまり高くありませんが、ビタミンCや鉄、カルシウムなどのミネラル類を豊富に含んでいます。白菜は、淡白な味わいで、どんな料理にも合います。低カロリーで、肥満防止食材ともいわれています。