１２月３日に行なわれるマラソン大会に向けて、今日から駆け足タイムを始めました。
例年は、２時間目の休み時間に全校で走っていましたが、密を避けるために、１時間目に中学年、２時間目に低学年、３時間目に高学年が走るようにしました。
準備運動をしっかり行って、１週目は先生の先導でペースを作り、２週目からは、自分のペースで走ります。トラックは外まわりと内まわりとを描いてあり、偶数学年は外まわりを走ります
音楽に合わせて７分間走り切り、何週走れたかを記録していきます。音楽が終わるとクールダウンで歩き、その後整理運動をして終了です。
長距離走は、自分との闘いになります。無理をしすぎてはいけませんが、自分の体と向き合って頑張ってほしいと思います。
雨の金曜日の午後、校医の榊原先生に来ていただき、内科検診を行いました。
女子は保健室、男子は米っ子ルームで行いました。
午後、眼科検診のため、校医である湯口先生が来校されました。校医の先生方には診察の合間を縫って来ていただいています。お忙しい中、ありがとうございます。
眼科検診なのに、マスクをとって口を開ける子がけっこういて、先生も苦笑いでした。
今日は、校区の米津歯科の両先生に来ていただいて、１学期に行なえなかった歯科検診を行いました。感染予防をしていると、いつもより時間がかかってしまいました。ていねいな診察ありがとうございました。
今年も、お家の方に低学年での「仕上げ磨き」をして、歯磨きの確認をしてあげて欲しいと言っておみえでした。
虫歯のあった子は、早く歯医者さんに行って下さいね。歯は自然には治りませんよ。
今日から、視力検査を行っています。
最近は、ランドルト環表を使わずに、こういう機械を使うので、覚えておくというテクニックは使えませんね。
密にならないよう、こんな感じでやっています。
暑さ指数 WBGT（湿球黒球温度）は、熱中症を予防することを目的とした指標です。人体と外気との熱のやりとりに着目した指標で「気温」「湿度」「日差しや照り返し」の３つで計算します。
実際には、こういう装置を使って計測し、暑さ指数（WBGT）によって、以下のように判断します。
３１以上：運動は原則中止
２８～３１： 厳重警戒（激しい運動は中止）
２５～２８：警戒（積極的に休憩）
２１～２５：注意（積極的に水分補給）
今日の場合、大運動場では、日差しのある３時間目の終わりごろには３１を超え、その後、雲空の昼の休み時間の頃は２９強の数値、５時間目に再度日差しが出て３１を超えました。そのため、４時間目と６時間目の外での活動は中止としました。
本来ならば夏休みに入るこの時期、しっかり計測しながら、活動をしています。
授業の合間をぬって、聴力検査を行っています。
当初、保健室で行おうとしていたのですが、本日小運動場の芝刈りを行っていて音が出るので、急遽、家庭科室にて行いました。
無事やれてよかった。
きょうの じしゅとうこうきょうしつは、２６にんの よねっこが きてたよ※
きょうと、あした までは、これくらい すくないのかな？※
よねっこを かえした あと、ほけんこうしゅうかいを ひらいて、えぴぺんとか…
しんぱいそせい、えーいーでぃーなどの べんきょうを したよ※
ざいたくきんむの せんせいたちも いるので、あしたの かえりにも もういちど やるんだ※
ことしは、つばめたちが、２とうから １とうへの わたりに きていないよ※
にんげんが いないと、つばめたちは おうちを つくりに こないんだよ※
※ まいとし きて くれてたのに… ざんねん こめたん ※
まんがかの うみのちかてんてーが、てあらいぽすたーを ねっとに あげていたよ※
さっそく いただいて、らみこーとして よねしょうで はったんだ※
このあと、らみねーたーが つまってしまった… OTL※
でも、うみのてんてー かわいい ぽすたーを かいてくれて ありがとう※
※ はちくろも、３がつのらいおんも だいすき こめたん ※
ことしも おなじ すくーるかうんせらーさんが、よねしょうに きてくれるよ※
きょうも さっそく そうだんかつどうを して もらったよ※
※ よろしく ねっ！ こめたん ※