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ごはん、牛乳、ささみ大葉梅肉サンドフライ、やみつききゅうり、とうがんと団子の味わい汁とうがんは、漢字で書くと「冬」の「瓜」と書きますが、夏が旬の野菜です。95%以上水分で、むくみ解消効果のあるカリウム、かぜ予防や美白効果のあるビタミンCが多く含まれていて、夏バテ防止の強い味方です。
そして、今日はすいすいスイーツデーです。蒲郡産のみかんを使用したみかん果汁たっぷり溢れるおいしいゼリーです。