西尾市立吉良中学校

本日（１４日）は学習連絡日がありました。

久しぶりに友達に会えてうれしそうな顔がいっぱいでした。

緊急事態宣言が解除され、来週の予定を変更しました。

(健康チェックカードに書かれた予定と違います)

※学校再開準備期間 　服装は夏用制服　身体測定を行うので夏用体操服を用意

５月１９日（火）～２２日（金）　※午前中３時間程度の活動　11:35終了　給食なし

男子　１９日（火）２１日（木）8:05入室完了　

女子　２０日（水）２２日（金）8:05入室完了

本日（１３日）は学習連絡日で男子生徒が分散登校しました。

久々の学校で予定時刻より早く来た生徒もいました。

学校には行ったらまず、手洗いをします。

教室では、間隔をあけて座り先生の話を聞きます。

生徒が帰った後は、使用した机と椅子、トイレの取っ手などを消毒しました。

明日（１４日）は女子の学習連絡日です。

変わらずに　朝日に匂う　薔薇を剪る

もうすぐ3歳になる娘との散歩コースに色とりどりの薔薇が咲き誇るお庭があります。

娘は紫色、私は黄色がお気に入り。

ある日の出勤途中、咲き終わった花を剪り落としている奥さまに出会いました。

「見事な咲きぶりですね。いつも楽しませてもらっています」と声をかけると、「毎日大変よ。でも、次の花がまた咲きますから見に来てくださいね」と笑顔でお答えになりました。

その清々しい顔つきに心打たれました。日々刻々と状況の変化するコロナ禍でも以前と変わらないものがある。

皆さんにとって、「毎日大変よ」と笑顔で答えられるものは何でしょうか。

国語科担当　長谷守紘

学習連絡日に教室で本の貸出を行います。

図書室の本を各教室に３０～３５冊用意しました。

司書さんがみなさんに読んでもらいたい本を選んでくださいました。

その中から選んで借りてください。ぜひ、おうち時間に読書の時間をつくってみてください。

※貸出の注意※　本の一覧が青い箱の中に入っています。
①借りる人は自分の名簿番号を記入してから借りてください。
　貸出は1人１冊まで。返却したら別の本を借りることができます。

②返却したら名簿番号に〇をつけてください。
　28日以降の返却については図書館で受け付けます。

こどもの日は過ぎましたが、吉良中では“鯉のぼり”が初夏の風を受け元気に泳いでいます。

見上げれば　がれきの上に　こいのぼり
　東日本大震災の年の５月、ガレキだらけとなった道をうつむいて歩いていた中学生。下ばかり向いてないで顔を上げなくちゃと、ふと上を見た。すると壊れた建物の上に、誰かが掲げた鯉のぼりが泳いでいたという句です。中１の教科書にも載っていました。

　テレビではコロナの暗いニュースが続き、学校は休校。友達とも遊べない毎日。つい下を向きがちですが、空に鯉のぼりが泳いでいると人は自然と上を向き、元気がでます。

　来週から始まる『学習連絡日』。こどもの日は過ぎましたが、連絡日には鯉のぼりを揚げ続けます。学校は楽しいところ、笑顔が似合うところ。上を向いて新緑のケヤキ並木を通る吉良中生を楽しみにしています。
見上げれば　新緑の上に　こいのぼり

　臨時休校の再延期を伝える保護者メールを流した４月３０日午前、クラブハウス前でトレーニング用ボールを取りに来た生徒に出会いました。

　２週間前には、饗庭の道をランニングする生徒に出会いました。金蓮寺にいた私に気づくと、「校長先生、こんにちは」と校内練習の時のような気持のよい挨拶をしてくれました。

　みんなで部活動ができない状況でも、こうして“今自分にできること”に前向きに取り組んでいる吉良中生が誇らしく思えました。そして1日も早くグラウンドや体育館、校舎に吉良中生の声が響き渡ることを願っています。

「よき選手である前に、よき吉良中生であれ」これは吉良中部活動のスローガン。

今日も若竹像は、青空に向かって大きく胸を張っています。
私たちが目指す“よき吉良中生”のように。

みなさん、元気に過ごしていますか？

先生たちは、３つのことを心がけています。みなさんもやってください。

① 毎朝の体温測定で自分の健康状態を管理しています。

② こまめに手洗いをしています。
保健室前にある手洗いの仕方を見て、参考にしてください。

③ アルコール消毒もしています。
検温・手洗いをみなさんも家でやってくださいね。

毎朝、家で体温を測り健康チェックカードに記入してください。

学習連絡日には、朝の体温や体調を尋ねることがあります。

生活リズムを乱さずに健康な生活を送りましょう。

おうちで頑張っているみんなへ　―大切なお願い―　　

　吉良中学校スクールカウンセラー　佐々汐里

　新型コロナウイルス（COVIT-19）によって、突然長期間学校が休みになりましたね。テレビやネットのニュースでは毎日コロナウイルスの話が流れます。家族や友達との間でも、心配する話をよく耳にするのではないでしょうか。そんな話を毎日耳にしていると、自分の大切な家族や友達も、もしかしてコロナウイルスにかかってしまうのでは…。と、なんとなく不安に感じる人も多いと思います。
今、みなさんも、そしてみなさんの兄弟やお父さん、お母さん、みんなが家族にコロナウイルスがうつらないように、外出を控えているのではないでしょうか。そんな毎日が続いていると、がまん多く、疲れてしまいますよね。まずはコロナウイルスのことを知って、そして自分の体や心のサインを知ってみましょう。

〇新型コロナウイルスとは
　感染すると、熱などの風邪のような症状が出たり、息が苦しくなる病気です。味覚や嗅覚に異常が出ることもあります。そして、人から人にうつる病気です。気がつかないうちにウイルスが体に入り、自分は病気にかからなくても、人にうつしてしまう可能性もあります。そのため、誰かに移さないように気をつけることが大切です。
手の消毒や部屋の換気、マスクをすることも大切ですが、こまめにせっけんで手洗いを行い、常に自分の手を清潔に保つことから始めてみましょう。

〇体や心のサインに気がつこう
　ずっと頑張っている状態が続くと、嫌になってしまうこともあります。イライラすることもあります。自分が気がつかないうちに、疲れたりしているかもしれません。チェックしてみましょう。

あてはまるものはありましたか？　もしかしたら、体や心がSOSを出しているのかもしれません。

◎自分を守る方法
　体や心のサインに気がついたら、そのときは自分を守らなければなりません。方法を紹介するので、自分に合うものを見つけてくださいね。

〇ヒント1　＜規則正しい生活をしよう＞
　学校がある時と同じような生活リズムを心がけましょう。
　いつもと同じリズムを作ることで、体や心のバランスが整うことを助けます。

〇ヒント2　＜気分転換をしよう＞
・好きなことをする
　ゲームやYouTube、マンガや読書など、自分の好きなことをする自分時間をつくりましょう。
　ただし！やりすぎには注意ですよ。生活リズムが崩れないよう、気をつけましょうね。
・体を動かす
　家でできるストレッチやラジオ体操など、運動を取り入れましょう。家族で一緒にやるのもよいですね。
・ふだんの生活に戻ったら何がしたいかを考える
　先のお楽しみを作ってみましょう。今は苦しいときもありますが、この先を楽しみにしましょう。

〇ヒント3　＜コミュニケーションをとろう＞
　ずっと家ですごしていると、家族やペットとしか会えない日が続きます。もちろん、家族とのコミュニケーションはとても大切です。でも、不安になることもあると思います。そんなとき、LINEやゲーム、電話など、友達とコミュニケーションをとってみましょう。話す時間は楽しいでしょうし、安心できるかもしれません。

●どうしても不安になってしまったら
・自分の周りに好きなキャラクターグッズを置く
・大好きな人のことを思い出す
・深呼吸する：5秒で鼻から息を吸い、2秒止めて、5秒で口からはきます。5分間続けてみましょう。
・自分の気持ちを話す：家族に話してみましょう。難しいときはノートに書いてみることもおすすめです。

　いかがでしたか。難しいと思った人もいるかもしれません。「これならできそう！」と思ったことがあったら、ぜひ実践してみてくださいね。まずは自分のＳＯＳに気がつくことが大切です。
毎日頑張って過ごしているみなさんにとって、少しでもヒントになることがあったらうれしいです。
みなさんと学校で過ごせることを楽しみにしています。ウイルスに負けないように、一緒に頑張りましょうね。

―参考―
国立成育医療センター　・　日本心理臨床学会
日本子ども虐待防止学会 ・　厚生労働省ホームページ

　桜の下での学級写真、音楽室から聞こえてくる校歌、担任の先生を先頭に校内巡りをする１年生など、学校ならではの“季節感”がありますが、今年はこの季節感がないまま、４月が終わろうとしています。
　学校は「自分で学ぶ　みんなと学ぶ　先生に学ぶ」ところです。
　しかし、３月４日以降、「みんなと学ぶ」「先生に学ぶ」機会は失われました。でも、家で「自分で学ぶ」時間はたっぷりできました。学校の課題を頑張っていると思いますが、ネット上には文科省「子供の学び応援コンテンツリンク集」や「NHK for school」など、動画による教科書の説明や、知的好奇心を揺さぶるものもあります。家庭訪問で配付されたIDを使って「ラインズeライブラリ」に挑戦することもできます。
　私も３年数学の問題に挑戦しました。「〇」が表示されるとなかなか嬉しいものです。

　みんなの登校に向けて家庭科室でマスクを作る先生、教材として使うイチゴの世話を続ける先生など、今年はいつもの春と違う先生の姿があります。　
私たちは頑張る吉良中生を応援します！

３年生の５組の先生からのせます。読んでください。

５組担任
　吉良中４年目、２年連続で３年生となりました。３年生４クラスの数学と男子バスケットボール部を担当します。Josho軍団の新メンバーとして頑張ります。座右の銘は「社会は偉人がつくっているわけではない。伝記になることのない普通の人たちが今日も誰かのために頑張っている。」です。

６組担任
　吉良中４年目です。音楽と吹奏楽部を担当します。歌うこと、楽器を演奏すること、音楽を聴くこと、なんでも好きです。今はウクレレで「愛を込めて花束を」を特訓中！座右の銘は「心に太陽を持て。くちびるに歌を持て」です。

進路担当
　吉良中６年目になりました。英語を担当します。旅行が大好きです。早くいつもどおりの生活が戻ることを願っています。相田みつをさんの「しあわせはいつもじぶんのこころがきめる」は座右の銘です。

養護教諭
　吉良中３年目になりました。保健室より、みなさんの体と心の健康をサポートします。
好きなことは、映画鑑賞と読書です。最近は外出できないので、子どもたちの幼い頃のビデオを見ています。座右の銘は「継続は力なり！」今できることをしてみましょう。