9月２７日（土） スマイルキッズフェスティバルⅡ
ＰＴO行事として、スマイルキッズフェスティバルⅡを集会室にて行いました。
スズキヘルスプランニング代表 鈴木幸平氏をお招きし、「姿勢が良くなる魔法のストレッチ」を教えていただきました。
よい姿勢は、健康にとってよい姿勢だということ、意識してよい姿勢をしようとするのは筋肉に無理をさせているから疲れるということ、意識せずによい姿勢にできるようにするには骨盤を立てるようにすることなど、姿勢についてのお話を聞いたあと、親子でストレッチを行いました。
ストレッチ前には前屈をしても手が床につかなかった人でも、ストレッチ後には手がつけられるようになったり、楽に体操座りができるようになったりする様子が見られました。
体がほぐれ、笑顔もたくさん見られる研修となりました。
