ごはん、牛乳、さばの八丁みそ煮、たくあんあえ、西尾産玄米団子汁、りんご
汁には、西尾で作られた玄米を使った団子が入っています。
玄米は、おなかの中をきれいにしてくれる食物せんいがたくさん含まれています。
「An apple a day keeps the doctor away」というイギリスのことわざがあります。
日本語でいうと「りんご１個で医者いらず」という意味になります。
りんごには、便秘予防や美肌効果、むくみ解消、虫歯予防などからだにうれしい効果がたくさんあります。旬のりんごを味わって食べましょう。
３年生の技術では「栽培」の学習をしています。
授業で習ったことをもとに、自分で土や肥料の配合比を考え、準備した鉢にイチゴの苗を植えました。元気に育ってほしいですね。
自然のいたずらでしょうか。
自転車置き場の紅葉が大きな信号機になりました。
平中生の交通安全を願っているようです。
３年生は修学旅行の代休でお休み。今日も３Ｓタイムは２年生が取り回します。今は２年生が最高学年です。
きしめん、牛乳、きつねきしめんの汁、ブロッコリーの和風サラダ、大学いも
「大学いも」は、なぜ大学いもというのか知っていますか？いろいろな説がありますが、大正から昭和にかけて東京の大学生が好んで食べていたことから、「大学いも」と呼ばれるようになったそうです。
伊勢神宮内宮近くのお店でお昼ご飯。
三重の名物の手こね寿司、伊勢うどんを食べました。お腹いっぱいになりました。
これから平坂中学校に帰ります。
ごはん、牛乳、和風ハンバーグ、しそあえ、ふるさとみそ汁です。
ふるさとみそ汁には、高野豆腐や切り干し大根が入っています。
高野豆腐の栄養素の半分はたんぱく質です。たんぱく質は、からだをつくるために欠かせません。切り干し大根は、干すことにより栄養価が増し、カルシウムは20倍になります。みそ汁に入れることで、食べやすくなると思います。
伊勢神宮外宮に来ました。ガイドさんに参拝方法を教わりました。
教わった通りに、正しいやり方で伊勢神宮の外宮を参拝しました。
伊勢神宮の外宮を参拝しています。
３日目も快晴。朝食を食べ、旅館を出発しました。
