西尾市立佐久島しおさい学校

あと２週間ほどで夏休みです。７月の保健指導では、夏を元気に過ごすための秘訣を教えてもらいました。
猛暑日が続く中、熱中症も心配ですが、生活習慣の乱れからくる体調不良にも注意が必要です。自分で自分の健康を守るためにどんなことが大切かというお話を聞きました。睡眠不足、清涼飲料水の飲み過ぎなどで体調を崩してしまうのはもったいないです。元気で楽しい夏休みにしたいですね。