第2回学校保健委員会
昨日の学校保健委員会では、「姿勢」についてのお話を聞きました。
講師の杉本先生からは、正しい姿勢を身につけることは体の成長だけでなく、心にもよい影響があると教えていただきました。
1日中姿勢を意識していることはなかなか難しいです。
まずは、1日3回の見直しから始めてみるとよいそうです。
誰もが小さい頃に聞いたことのある「グー・ペタ・ピン」を、もう一度思い出してみましょう。
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昨日の学校保健委員会では、「姿勢」についてのお話を聞きました。
講師の杉本先生からは、正しい姿勢を身につけることは体の成長だけでなく、心にもよい影響があると教えていただきました。
1日中姿勢を意識していることはなかなか難しいです。
まずは、1日3回の見直しから始めてみるとよいそうです。
誰もが小さい頃に聞いたことのある「グー・ペタ・ピン」を、もう一度思い出してみましょう。