西尾市立平坂中学校

レーズンロールパン、牛乳、ツナとトマトのスパゲティ、鶏肉のハーブ焼き、いよかん
いよかんは、今が旬の果物です。
ビタミンCが豊富に含まれていて、風邪予防に効果的です。クエン酸も入っているので、疲労回復や血をきれいにする働きもあります。さらに整腸作用もあり、便秘予防やおなかがゆるい人にもおすすめです。