西尾市立平坂中学校

ごはん、牛乳、魚と大豆の揚げ煮、生揚げと野菜の煮物、たくあんあえ
魚と大豆の揚げ煮の魚は、ほきです。ほきは白身魚で食べやすく、揚げる、煮る、焼くなどどんな料理にしてもおいしいです。
今日は、栄養満点な大豆と一緒に揚げて、甘辛いたれでからめました。