すやすやタイム
生徒会が企画した「すやすやタイム」。
本日の昼放課に初めて行いました。
教室を暗くし、静かな音楽が流れる中、各自、椅子に座り机に伏せる姿勢をとりました。
８分～９分の静かな時間を過ごした後、最後は、ストレッチをしました。
「すやすやタイム」で脳の疲れがとれ、５時間目の授業に集中できたかな？
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生徒会が企画した「すやすやタイム」。
本日の昼放課に初めて行いました。
教室を暗くし、静かな音楽が流れる中、各自、椅子に座り机に伏せる姿勢をとりました。
８分～９分の静かな時間を過ごした後、最後は、ストレッチをしました。
「すやすやタイム」で脳の疲れがとれ、５時間目の授業に集中できたかな？