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2021年10月 4日 (月)

心を鎮めて ~三松寺~

三松寺で座禅体験

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正面の大きな達磨大師の絵の前で、和尚さんに座禅の意味ややり方を教えていただいたあと、心を静かに座禅を組みました。

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途中、1回ずつ「警策(きょうさく)」 を受けます。

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とても貴重な体験ができました。