体を動かして、健康に過ごそう ～学校保健委員会～
５時間目、学校保健委員会が行われました。
テーマは「体を動かして、健康に過ごそう」
神谷内科整形外科の鈴木先生をお招きし、お話をうかがいました。
最初に、衝撃的な報告を聞きました。
「体力テストの結果。愛知県は全国で男子４７位、女子４６位。
そのなかでも、吉田小学校の結果はよいとはいえない。」
会場全体、びっくり！！
ということで、「けがをしない体づくりのために、運動をしよう」と、
みんなで実際にいくつかの運動をしました。
前屈１０秒、片足立ち１分、つま先立ち３０秒
先生達も、保護者の方もチャレンジ！
そのあと６種類の運動が入った「グッキー体操」を教えていただき、みんなでやってみました。
これから、できるときには、体を動かす遊びや運動をすすんでやって、「けがをしない体づくり」を心がけていきたいですね。