西尾市立佐久島しおさい学校

岡崎女子短期大学の山下先生を講師に迎え、「元気のもとをさがそう」をテーマに勉強しました。

健康委員会の子たちの劇は、クイズを交えてわかりやすく楽しかったです。

山下先生からは、瞬発力や持久力は生活の中のどんなことに役立つのか、脳を休めるためにどう気分転換したらよいのかなど、身近な例を取り上げて具体的に教えていただきました。
その後、タオルひとつでできる簡単な体づくりをしました。
心身の健康増進、維持のためにどんなことが必要なのかを考えられるよい時間になったと思います。