西尾市立平坂中学校

２年生のリーダーを中心に、３年生を送る会の準備をしています。どんな形で３年生に感謝の気持ちを伝えるのか楽しみです。

　２年生は、今年度最後のテストに向けて、自習に取り組んでいます。集中したよい雰囲気で学習ができていました。中には、わからない問題を先生に聞きにいく姿も見られました。明日は祝日です。時間を有効に使っていきましょう。

ごはん、牛乳、さばの塩焼き、肉じゃが、青菜あえ
さばは、脂質が多い魚ですが、脂といってもEPAやDHAといった多価不飽和脂肪酸といわれるものです。悪玉コレステロールや中性脂肪といった悪い脂を減らし、善玉コレステロールという良い脂を増やす働きがあり、生活習慣病予防にも効果があるいわれています。
シンプルな塩焼きですが、おいしい脂がのっているので、魚が苦手な人にも食べやすいと思います。

ＡＬＴとして今年、平坂中学校で英語を教えてくださっているマディソン先生。３年生は、今週が最後のレッスンとなります。

あるクラスの背面黒板には、マディソン先生の似顔絵と〝THANK YOU〟の文字が書いてあり、それを見た先生はビックリされていました。マディソン先生を心から喜ばせる温かい雰囲気が素敵でした。

２年生の家庭科では、ミシンを使った実習が始まりました。

白玉うどん、牛乳、ピリ辛うどんの汁、ヤムニョムチキン、たくあんあえ
ピリ辛うどんの汁は、みそベースのスープにキムチが入っています。
ヤムニョムチキンは、２回目の登場です。前回とても好評で、「おいしかった」と言ってくれた人が多く、おかず総選挙でも３位でした。

みんなの声にこたえ再登場となりました。

ごはん、牛乳、豚肉のねぎ塩焼き、三色野菜のあえもの、関東煮、蒲郡みかんゼリー
豚肉には、ビタミンＢ１が多く含まれています。ビタミンＢ１は、糖質をエネルギーに変える時に必要なビタミンです。エネルギーが不足すると疲れやすくなるため、食事には欠かせない栄養素です。

３年生のあるクラスが、卒業を前に校長先生と写真撮影をしました。

…担任の先生は入らなくていいの？

平坂中学校の給食の時間を楽しくするため、生徒会執行部が「ＨＳＫラジオ」を放送しています。今日は「リスナー」からの質問に「パーソナリティ」がユーモアたっぷりに答えました。

今日の放送は、昨日からの放送機器の不調のため、放送室前の通路からお送りしました。

麦ごはん、牛乳、ビーフカレー、一口カツ、白玉ポンチ

白玉ポンチには、赤と白の白玉団子が入っています。
今日のカレーのお肉は、牛肉です。豚肉・鶏肉・牛肉とカレーには、どのお肉も合いますよね。
牛肉は、鶏肉や豚肉と比べて、鉄分が多く含まれています。鉄分は貧血予防以外にも体が疲れにくくなるといわれています。