西尾市立平坂中学校

黒ロールパン、牛乳、じゃがいもとしらすのチーズ焼き、大根サラダ、カレースープ

「じゃがいもとしらすのチーズ焼き」は、調理員さんの手作りです。

しらすとチーズは、骨を強くするカルシウムが多く含まれています。骨の強さを表す骨密度は、20歳くらいをピークに増えますが、それ以降はどんどん減少します。骨密度が低いと骨折しやすくなったり、骨粗しょう症になったりする可能性があります。からだの成長が著しい中学生にとってカルシウムをしっかりとり、骨密度を高めることはとても大切です。