西尾市立白浜小学校

　２７日から行うメディアコントロールチャレンジに向けて、今日は５年生で「自分の生活を見直そう」をテーマに勉強をしました。

　今、小学生でも３人に１人が視力1.0未満（B以下）であることや、寝る直前までスクリーンタイム（画面を見る）をしていると、入眠に大切なホルモンが出なくなることを知りました。

　自分の毎日の生活をグラフに書き出し、メディア利用の仕方を見直して、それぞれ具体的な目標を決めることができました。