西尾市立平坂中学校

ごはん、牛乳、豚肉のねぎ塩焼き、三色野菜のあえもの、関東煮、蒲郡みかんゼリー
豚肉には、ビタミンＢ１が多く含まれています。ビタミンＢ１は、糖質をエネルギーに変える時に必要なビタミンです。エネルギーが不足すると疲れやすくなるため、食事には欠かせない栄養素です。