西尾市立平坂中学校

ごはん、牛乳、豆腐ハンバーグの和風ソース、昆布あえ、みぞれ汁、アーモンド小魚
昆布は、低カロリーで、おなかの中をきれいにしてくれる食物せんいや骨を強くするカルシウムが多く含まれています。塩昆布は、おにぎりの具以外にも今日のように野菜と一緒に和えたり、ゆでたパスタと混ぜたり、いろいろな料理に使うことができる便利な食材です。